Tétrathlon des Pennes Mirabeau

PISCINE – ADRESSE

• Piscine du Jas de Rhodes – 1574 Avenue Paul Brutus – 13170 Les Pennes Mirabeau
• 9h00 : Début de l’accueil des participants.

9h00 NATATION

• 9h00 : Echauffement Collectif
• 9h20 : Début des séries

PARCOURS et LASER RUN – ADRESSE

• Complexe Sportif Jean Roure, 32 Chemin de la Capelane, Les Pennes Mirabeau
• 11h00 : Début de l’accueil des participants.

11h30 OBSTACLE : 70m

• Ces horaires seront modifiés à J-2 avant l’épreuve en fonction du nombre réel de participants.
• 11h30 : Echauffement Collectif
• 11h50 : Début des séries :
  • 11h50 : U9-U11-M70
  • 12h10 : U13-Para-M60
  • 12h50 : U15
  • 13h15 : U17-U19-U22-Senior
  • 13h50 : M40-M50
• 14h00 : Fin de l’obstacle – Ouverture du parcours de laser-Run

14h30 Laser Run : Poursuite

• Séries de Laser-Run :
  • 14h30 : U9-U11-M70 – 2x300m
  • 14h50 : U13-Para-M60 – 3x300m
  • 15h10 : U15 – 3x600m
  • 15h40 : U17 – 4x600m / U19-U22-Senior – 5x600m
  • 16h10 : M40-M50 – 3x600m

16h40 Remise des récompenses

ATTENTION ! Ce planning est prévisionnel, il sera mis à jour d’ici à 3 jours de l’événement, puis à J-2 en fonction du nombre réel de participants